Cilt sağlığı, mevsimsel özelliklerden etkilenmektedir. Bunun için mevsimine uygun şekilde giyinme, gerektiği durumlarda güneş koruyucu kremlerin sürülmesi önem taşımaktadır. Cildin esnekliğini kaybetmemesi için bol su tüketilmesi ve derinlemesine temizlik oldukça önemlidir.
Cildi derinlemesine temizleyecek olan peeling ve cilt bakım kremlerinin belirli periyotlarla uygulanması önerilir. Dört mevsim uygulanacak olan cilt bakım yöntemlerine, yaz ayları daha da önem verilmesi gerekmektedir. Cilt bakımında temizliğin önemi oldukça fazladır.
Geceleyin yatmadan önce makyaj malzemelerinin çıkarılması ve uygun kalitede ve cilde uygun bir tonikle temizlenmesi önerilir. Kadınlar kadar erkeklerin de cilt bakımına önem vermesi, erken yaşlarda cilt yıpranmalarının önüne geçecektir. Özellikle, tatilde deniz ve güneşin yıpratıcı etkilerini yok edecek cilt bakım ürünleri oldukça önem taşır. Her yaş grubuna uygun olan cilt koruma ürünlerinin seyahat çantalarında bulunması önerilir.
Güneş Koruyucuların Önemi
Güneş koruma faktörü yüksek olan ürünler, hemen her mevsim kullanılması önerilen güneş kremleridir. Güneş koruma faktörü yüksek olan kremler, özellikle açık renkli cilt yapısına sahip olanlar için önerilen ürünlerdir. Ayrıca, hassas ciltli olanlar ile çocuklar ve ileri yaşlı kişilerin de koruma faktörü yüksek olan cilt bakım ürünlerini kullanması önerilir.
Güneş koruma ürünleri, sadece yazın değil, diğer mevsimlerde de sokağa çıkarken kullanılması önerilmektedir. Yazın güneşe çok daha fazla maruz kalan ciltler için koruma faktörü yüksek olan kremlere ihtiyaç bulunmaktadır. Güneş kremi seçerken de kaliteli ve cilt yapısına uygun olan bir ürünün seçilmesi gerekir.
Güneşe Çıkarken Uygun Saat Aralıklarının Belirlenmesi
Güneşe çıkarken uygun saat aralıklarının seçilmesi önerilir. Deniz ve güneşle iç içe bir tatil seçildiğinde bu durum, son derece önem taşımaktadır. Saat on iki ile on beş arası, güneşin en yakıcı ve ışınların en dik indiği zamanlardır. Bu saat aralıklarında denize girilmesi, cilt sağlığı için dikkat edilmesi gereken hususlar arasındadır.
Güneşin yakıcı etkileri, cilt üzerinde olumsuz etkilere sebep olabilir. Lekelerin oluşması sonucu bazen kalıcı izler ortaya çıkabiliyor ve bu da kişileri olumsuz etkiliyor. Uzun süre yakıcı güneşin altında kalanlarda cilt elastikiyeti azalarak, yaşlanma belirtileri görülecektir. Bu nedenle, tatilde bol sıvı tüketilmesi ve güneş altında fazla kalınmaması önerilir. İlgili Link : Sağlıklı Saç Bakım Tüyoları
Havuz Suyunun Cilt Üzerinde Etkileri
Havuz suyunun cilt üzerinde bazı olumsuz etkileri olabilir. Havuz suyundaki klor miktarı, cilt üzerinde olumsuz etkiler yaratabilmektedir. Uzun süre havuzda kalınmaması, klorun olumsuz etkilerine maruz kalınmaması için son derece önem taşımaktadır. Havuz suyu kadar kum ve denizin de cilt üzerinde bazı etkileri bulunmaktadır.
Deniz suyundaki mineraller, cilt için pek çok yararı bulunmaktadır. Bazı denizlerin yeterince temiz olmaması, ciltte leke oluşumuna sebep olmaktadır. Bu nedenle, deniz sonrası duş alınması ve sık aralıklarla güneş koruma kremlerinin sürülmesi önerilir.
Cilt sağlığı, mevsimsel özelliklerden etkilenmektedir. Bunun için mevsimine uygun şekilde giyinme, gerektiği durumlarda güneş koruyucu kremlerin sürülmesi önem taşımaktadır.
