Spor, sağlıklı kalmak için hayat tarzına dönüştürmemiz gereken bir davranış biçimi. Özellikle yaşadığımız teknoloji çağında ya sürekli oturarak çalışıyoruz ya...
Devamını OkuFitness herkesin tercih ettiği spor aktivitelerinin başında gelmektedir. Gymstick ise fitness aktivitelerinin biraz daha geliştirilmiş ve değiştirilmiş hali olarak anlatılabilir...
Devamını OkuEvde spora başlamadan önce en az iki saat önceden yemek yemeyi bırakılması ve daha sonra ie vücudun ısındırılması gerekir. Bu...
Devamını OkuGündelik hayatta sağlık yaşamın şartlarından birisi de spor yapmaktır. Özelliklede son yıllarda hareketsiz yaşama karşı spor yapmak daha çok önem...
Devamını OkuYoga kelimesi Hindistan’dan gelen bir kelimedir ve birleştirmek, kavuşturmak, kontrol etmek anlamlarına gelir. Meditatif uygulamalar bütünü olan yoga fiziksel, ruhsal...
Devamını OkuSağlık için en önemli ve en gerekli durumlardan birisi kas gelişimidir. Vücutta aşırı yağ birikimi yaş ilerledikçe hareketleri kısıtlamaya, sağlıksız...
Devamını OkuSpor sağlığınızın kıymetini kaybetmeden anlamanıza yardımcı olmaktadır. Kaybedilen sağlığın geri gelmeyeceğini geç olmadan fark etmelisiniz. Yaşam kalitenizi arttırarak fiziksel performansınızı...
Devamını Oku© 2021 Pozitif Sağlık - Made With ♥ Adacreative
© 2021 Pozitif Sağlık - Made With ♥ Adacreative