Hamilelik kutsal bir olaydır. Birçok kadın hamile olmayı ve çocuk sahibi olup anne olmanın hayallerini kurar. Ama hamilelik çok zor bir dönemdir. Çünkü yapılabilecek herhangi bir yanlış hem bebeğin hem de annenin ölümüyle sonuçlanabilir. Yıllarca hayalini kurduğumuz, canımızdan çok sevdiğimiz bebeğimizden ayrılmak aklımın ucundan bile geçmez. Ben de bu nedenle sorunsuz hamilelik için yapılabileceklere bu yazımda yer vermek istedim.
1- Bir uzmana danışın.
Hamile kalmadan önce mutlaka bir gebelik uzmanı ile görüşün. Hamileliğe, elverişli olup olmadığınızı belirleyin.
2- Bu muayene sonrasında hamilelikte yaşayabileceğiniz sıkıntıları, hamileliğe engel hastalıkları öğrenebileceksiniz.
3- Hamile iken geçireceğiniz hastalıklar bebeğe büyük zararlar verebilir, hatta bebeğin ölümüne bile yol açabilir.
İlgili Link : Tek Yumurta ve Çift Yumurta İkizlerinin Özellikleri
4- Kilolarınızı kontrol altına alın.
Birçok anne adayının en büyük sıkıntısıdır fazla kilolar. Ama bu fazla kilolar hamileyken bebekten dolayı daha da artacaktır. Bu nedenle hamilelik Öncesi bir uzmana gidip, ideal kilonuzu öğrenmeli ve bu kiloya inmek için çalışmalar başlatmasınız. Eğer bu çalışmaların yapmamanız geri vermeyeceğini kilolar alabilirsiniz. Hiç biriniz böyle bir şeyi istemezsiniz herhâlde.
5- En önemli sorun: Sigara ve alkol.
Hamile kalmadan önce sigarayı bırakmalısınız. Çünkü sigaranın üzerinde taşıdığı zehirler bize verdiği zararın 10 katını bebeğe vermektedir. Bu da bebeğin sakat doğmasına neden olabilmektedir. Aynı şekilde alkol de hamileler için oldukça zararlıdır. Bu maddenin taşıdığı zehirler direk olarak bebeğe ömür boyu sahip olacağı kalıcı hasarlar verebilecektir.
6-Hastalıklarınızı kontrol altına tutun.
Hamilelik öncesinde bildiğiniz sürekli bir hastalığınız varsa mutlaka doktora danışın ve hamileliğinize engel olup olmayacağını sorun. Ayrıca hamilelik sırasındaki hastalıklar da son derece tehlikelidir. Bu hastalıkları önemseyin ve mutlaka doktora danışın.
