Pozitif Sağlık
  • Anasayfa
  • A’dan Z’ye Sağlık
    • Hepsi
    • A’dan Z’ye Sağlık
    • Alerjiler
    • Cilt Bakımı
    • Çocuk Hastalıkları
    • Diş Sağlığı
    • Diyet ve Beslenme
    • Fitness
    • Genel
    • Göz Hastalıkları
    • Güzellik
    • Haberler
    • Kadın Hastalıkları ve Doğum
    • Kalp Hastalıkları
    • Koronavirüs
    • Makyaj
    • Nöroloji
    • Odyoloji
    • Saç
    • Soğuk Algınlığı ve Grip
    Polikistik Over Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır

    Polikistik Over Sendromu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi, Testi

    Çene Kapanış Bozuklukları Tedavileri Yöntemleri Nelerdir

    Çene Kapanış Bozuklukları Tedavileri

    Rantudil yan etkileri

    Rantudil

    Lokalen Krem yan etkileri

    Lokalen Krem

    yanığa hangi madde uygulanır

    Kaynar Su Yanığı Nasıl İyileşir?

    corsal şurubu nasıl kullanılır

    Corsal Şurup

    apse belirtileri nelerdir

    Diş Apsesi Nedir? Apseli Diş Tedavisi?

    West Sendromu Nedir

    West Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Çıkık Belirtileri Nelerdir?

    Çıkık Belirtileri Nelerdir? Çıkık Tedavisi Nasıl Yapılır?

    • Alerjiler
    • Çocuk Hastalıkları
    • Diş Sağlığı
    • Göz Hastalıkları
    • Kadın Hastalıkları ve Doğum
    • Kalp Hastalıkları
    • Koronavirüs
    • Nöroloji
    • Odyoloji
    • Soğuk Algınlığı ve Grip
  • Diyet ve Beslenme
  • Fitness
  • Güzellik
  • Haberler
  • İletişim
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
  • Anasayfa
  • A’dan Z’ye Sağlık
    • Hepsi
    • A’dan Z’ye Sağlık
    • Alerjiler
    • Cilt Bakımı
    • Çocuk Hastalıkları
    • Diş Sağlığı
    • Diyet ve Beslenme
    • Fitness
    • Genel
    • Göz Hastalıkları
    • Güzellik
    • Haberler
    • Kadın Hastalıkları ve Doğum
    • Kalp Hastalıkları
    • Koronavirüs
    • Makyaj
    • Nöroloji
    • Odyoloji
    • Saç
    • Soğuk Algınlığı ve Grip
    Polikistik Over Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır

    Polikistik Over Sendromu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi, Testi

    Çene Kapanış Bozuklukları Tedavileri Yöntemleri Nelerdir

    Çene Kapanış Bozuklukları Tedavileri

    Rantudil yan etkileri

    Rantudil

    Lokalen Krem yan etkileri

    Lokalen Krem

    yanığa hangi madde uygulanır

    Kaynar Su Yanığı Nasıl İyileşir?

    corsal şurubu nasıl kullanılır

    Corsal Şurup

    apse belirtileri nelerdir

    Diş Apsesi Nedir? Apseli Diş Tedavisi?

    West Sendromu Nedir

    West Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Çıkık Belirtileri Nelerdir?

    Çıkık Belirtileri Nelerdir? Çıkık Tedavisi Nasıl Yapılır?

    • Alerjiler
    • Çocuk Hastalıkları
    • Diş Sağlığı
    • Göz Hastalıkları
    • Kadın Hastalıkları ve Doğum
    • Kalp Hastalıkları
    • Koronavirüs
    • Nöroloji
    • Odyoloji
    • Soğuk Algınlığı ve Grip
  • Diyet ve Beslenme
  • Fitness
  • Güzellik
  • Haberler
  • İletişim
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
Pozitif Sağlık
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
Anasayfa Diyet ve Beslenme

Demir Yüksekliği Nedenleri

adayonetici by adayonetici
8 Mart 2021
Diyet ve Beslenme
0
Demir Yüksekliği Sebepleri

Demir Yüksekliği Nedenleri | Pozitif Sağlık

0
Paylaşma
51
Görüntülenme
Facebook PaylaşTwitter Paylaş

Vücut için oldukça önemli olan mineral değerleri düştüğü yada yükseldiği zaman bazı hastalıkların oluşmasına sebebiyet vermektedir. Özellikle de demir yukseldigi zaman oldukça zararlıdır. Demir bir toksikttir ve aynı zamanda sindirim sisteminde demir emilimini kontrol altına almaktadır.

Demir yüksekliği neden olur?

Kırmızı kan hücreleri için de oldukça kullanılmakta olan demir; besinsel bir mineral özelliğine sahiptir. Kana kırmızı rengini vermekte olan; hemoglobin hücrelerin içinde barınan proteinin de oldukça önemli bir parçasıdır.  Aynı zamsnda, hemoglobinin bir diğer görevi de; tüm vücut hücrelerine oksijen taşımaktan sorumlu olmasıdır.Vücudumuzda iki türlü demir alımı bulunmaktadır. Bunlar; Heme demir: heme demir yalnızca et ve hayvansal gıdalarda bulunmaktadir.

Non-heme demir: Vücudunuza almış olduğunuz cogu demir, non-heme’dir. Hem hayvanlarda hem de bitkilerde bulunmakta olan non-heme c vitamini yada emilimi organik olan asitlerle arttirilabilmektedir. Fakat, Non-heme demir: Vücuda alınan çoğu demir, non-heme’dir. Hem hayvanlarda hem de bitkilerde bulunan non-heme demir emilimi organik asitler, C vitamini ile arttırılabilir fakat “fitat” gibi bitki bileşikleriyle de azaltılabilir.

Günlük hayatında tüketmiş olduğu gıdalardan yeterli miktarda demiri alamamış insanlar; demir eksikliği riskini fazlasıyla taşımaktadır.  Aynı zamanda vücudunuza fazla demir girmesi de, demir fazlalığına sebebiyet vermektedir. Diğer tarafta demir fazlalığı, alınan demir içerikli besinlerden değil, genellikle; demir takviyesinin alınması sonrasında oluşmaktadır.

Normal koşullarda göre insan bedeninin günlük demir ihtiyaci nedir?

  • Erkekler için, en fazla; 10 mg
  • Kadınlar için, en fazla; 20 mg
  • Çocuklarda ise; 2mg’dir

Demir Yüksekliği Belirtileri nelerdir?

Demir eksiliği belirtileri ve demir yüksekliği belirtileri neredeyse aynıdır ve kendini genellikle;  yorgunluk ve halsizlik belirtileriyle fazlasıyla göstermektedir. Demir eksikliği olan çoğu kişilerde ise belirtiler şu şekilde gözlenmektedir;

Ciltte görülen aşırı derecede solgunluk ve bedende fazlasıyla yorgunluk hali görülmektedir.

Yaptığı işe odaklanmakta fazlasıyla odaklanma problemi

Ellerde ve ayaklarda devamlı bir şekilde belirtmekte olan uyuşmalar gözlenmektedir.

Ağız kenarında ortaya çıkmış yaralar ve aynı zamanda da dudaklarda soyulma aynı zamanda da çatlamalar görülmektedir

El ve ayak tırnaklarında ise;  oldukça hızlı ve çabuk kırılma gözlenmesi demir eksikliği belirtileri arasında  görülmüştür.

Demir eksikliği olan kişilerde ise; genel olarak  fazlasıyla gerginlik ve aynı zamanda dasinirlilik hali olması da oldukça fazlasıyla gözlenmektedir

Saçların normaline  göre olduğundan da, daha fazla dökülmesi

Vücuttaki yorgunluk ve geçmeyen halsizlik de yaşanan demir eksikliğinin en yaygın belirtileri arasında birinci sırada gözlenmektedir Fakat demir eksikliği rahatsızlığına  kesin bir tanı konulabilmesi için; hastaneye gidilip ilgili kişiler tarafından detaylı bir  kan testi yaptırılması da oldukça gerekmektedir.

Demir eksikliğinin ise; ileri derece belirtileri ise şu sekildededir  ;

Kalpte çarpıntı hissi gözlenir.

Buz veya toprağı yemek istemek de demir eksikliğinin en yaygın belirtilerinden birisi olmuştur.

Bazı yaygın bilinen, psikiyatrik rahatsızlıklardan olan huzursuz bacak sendromu ise; demir eksikliği rahatsızlıklarında fazlasıyla görülmektedir.

Vücuttaki tiroitlerinin fonksiyonlarındaki gözlenmiş olan yavaşlama gibi durumlar da demir eksikliği hastalığının belirtileri arasında fazlasıyla görülmektedir. Demir eksikliği olan kişiler de ise; bu veya bu tarz durumlarla karsi karşıya gelen ve yaşayan hastalar ve kişiler mutlaka bir doktora yada  uzmana gidi oldukça p detaylı bir kan testi yaptırmalıdır. Çünkü demir eksikliği ilerlediği takdirde birçok hastalığa sebebiyet verebilmektedir. Bu yüzden vücudunuzda yukarıda belirtilerden

Vücut için oldukça önemli olan mineral değerleri düştüğü yada yükseldiği zaman bazı hastalıkların oluşmasına sebebiyet vermektedir.
Önceki Yazı

Bahar Nezlesi

Sonraki Yazı

Yağ Bezesi Aldırma Hakkında Merak Edilenler

Sonraki Yazı
Yağ Bezesi Neden olur

Yağ Bezesi Aldırma Hakkında Merak Edilenler

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Anasayfa
  • Çerezler
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Künye
  • Site Kullanım Koşulları

© 2022 Freelance Grafiker
Yaprak Porselen

Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
  • Anasayfa
  • Çerezler
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Künye
  • Site Kullanım Koşulları

© 2022 Freelance Grafiker
Yaprak Porselen